11.06.2019
Ryhtiä ja rentoutta -ilta Kuorasjärven Kartanolla ti 11.6. klo 18-22
Ryhtiä ja rentoutta -ilta Kuorasjärven Kartanolla tiistaina 11.6.2019 klo 18-22
osoite Hiidenniementie 11, 61150 Sydänmaa, Alavus
Ilta alkaa virkistävillä ja kiinteyttävillä METHOD PUTKISTO -harjoitteilla, mitä seuraa SYVÄRENTOUTUS, jonka avulla keho ja mieli rauhoittuvat.
Illan aikana tehdyillä harjoituksilla vähennetään stressiä ja kehon jännitystiloja, autetaan kehoa ja mieltä palautumaan liiallisesta kuormituksesta sekä parannetaan unen laatua.
Varusteeksi villasukat, pieni tyyny ja viltti sekä pyyhe ja uimapuku.
Tuntien jälkeen tarjolla iltapalaa sekä saunomismahdollisuus.
Hinta: 70 €.
Ilmoittautumiset 9.6. mennessä Leenalle (040 0666 267) tai Kirsille (050 3230 054).
TERVETULOA!
