Tapahtumat

30.09.2020

Yleisluento - Elintavat ja terveys Huhtamäki-salissa ke 30.9. klo 18.00-19.30


Lakeudenportin kansalaisopiston yleisluento

Elintavat ja terveys keskiviikkona 30.9.2020 Alavuden Elinkeinotalolla Huhtamäkisalissa klo 18.00-19.30

Okslammintie 9, 63300 Alavus

Miten liikunta, ravitsemus ja uni vaikuttavat terveyteemme? Paljonko pitäisi liikkua, kuinka syödä ja kauanko nukkua? Entä millaiset keinot voivat auttaa tekemään pysyviä muutoksia elintavoissa?

Luennoimassa Juha Vuorijärvi, kehittämissuunnittelija, terveysliikunnan asiantuntija, TtM, liikuntalääketiede.

Vapaa pääsy, ei ennakkoilmoittautumista.

Tervetuloa!

www.opistopalvelut.fi/lakeudenportti

Takaisin

Viimeisimmät

16.08.2024

Curlingin Alavus-turnaus 2024 Alavus Areenalla 16.-18.8.

Lue lisää

21.06.2024

Miljoona Tivoli Tuurissa 21.6.-11.8.2024 joka päivä

Lue lisää

08.06.2024

Miljoona Koira 2024 -tapahtuma Tuurin Kyläkaupalla la-su 8.-9.6.

Lue lisää