Ajankohtaista liikuntapalveluissa


Maanantaipyöräily 2025

Pyöräilykohteet ovat avoinna klo 9-19. Mehutarjoilu klo 17-19. Kohteesta löytyy postilaatikko, johon voit tiputtaa oman tai kohteessa olevan lapun, missä on liikkujan nimi ja puhelinnumero. Lapun jättäneiden kesken arvomme tuotepalkintoja. Voittajille ilmoitetaan voitosta henkilökohtaisesti pyöräilyiden päätyttyä.

Loppukesän pyöräilykohteet:

30.6. Tuurinkosken laavu. Tuurintie 103, 63610 Tuuri.

7.7. Kätkänjoen kylätalo. Kätkänjoentie 344, 63430 Kätkänjoki.

14.7. Karting-rata. Reittiohje: Käänny valtatie 18:lta, Housunkyläntielle. Risteys on Töysän ja Tuurin välillä. Aja noin 2 km. Käänny sitten vasemmalle Pihlajapuron / Karting-radan viitan mukaisesti. Noin 1 km, ja olet perillä. Lähin osoite: Housunkyläntie 200, 63600 Töysä.

21.7. Aseman konttuuri. Asematie 5, 63400 Alavus as.

28.7. Sapsalammen kylätalo. Kyrönniementie 14, 63340 Sapsalampi.

4.8. Kaukolan Kuulahalli. Sikosaarentie 863, 63370 Taipalus.

Tervetuloa kohteisiin pyörällä, kävellen tai muulla liikunnallisella tavalla!


Eloisa Mummola
Tapahtuma ikäihmisille Kunto-Lutrassa 20.8. klo 10-13.


Toimintaa, tekemistä, yhdessäoloa, neuvontaa, harrastuksia ja tukea.

Lisätietoja:  Jonna Kuni-Keskinen, p.040 528 7559, jonna.kuni-keskinen@alavus.fi

Hyvinvointia ja yhdessäoloa, eloisaa elämää!

https://www.alavus.fi/fi/etusivu/ajankohtaista/tapahtumat/eloisa-mummola-tapahtuma-ikaihmisille-20.8.2025-klo-10-13..html


HYVINVOINTIVALMENNUSTA ALAVUDELLA

Maksutonta elintapaohjausta

Hyvinvointivalmennus on suunnattu alavutelaiselle

° joka on motivoitunut ja sitoutunut valmennukseen yhdeksäksi kuukaudeksi (yksilötapaamiset kerran kuukaudessa, liikuntaryhmä kerran viikossa)

° joka pystyy osallistumaan valmennustapaamisiin pääsääntöisesti arkipäivisin klo 8 - 16, sopimuksen mukaan myös muina aikoina

° nuorelle tai aikuiselle, jolla on haasteita painon tai liikkumisen suhteen sekä halua muuttaa omia ruokailu- ja unitottumuksiaan

Ruokailutottumuksilla, liikkumisella ja unella on suuria vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin. Joskus voi olla vaikeaa yksin muuttaa omia tapojaan ja tottumuksiaan. Yksilöllisessä elintapaohjauksessa pystyt ohjaajien tuella asettamaan itsellesi tavoitteita ja muuttamaan elintapojasi. Tavoitteiden toteutumista seurataan sovituin väliajoin. Yksilöohjauksen ohella sinulla on mahdollisuus osallistua liikuntaryhmään. Hyvinvointivalmennusta Alavudella toteuttavat terveydenhoitaja Kirsi Taipalus ja liikunnanohjaaja Anniina Mäkelä.

Ota yhteyttä: 

Liikunnanohjaaja Anniina Mäkelä
Alavuden kaupunki
Puh. 040 630 3021
anniina.makela@alavus.fi

Terveydenhoitaja Kirsi Taipalus
Pihlajalinna/Kuusiolinna Terveys Oy
Puh. 040 546 9072
kirsi.taipalus@pihlajalinna.fi



Liikuntapalvelut

Liikuntatoimisto
Liikunta- ja uimahalli Kunto-Lutra
Kirkkotie 12 B (uusi osoite)
Kautunkuja 5 ( vanha osoite)

Liikunta- ja hyvinvointipäällikkö
Leena Smolander
puh. 044 550 2057,
06 2525 1000 (vaihde)
leena.smolander@alavus.fi

Työnjohtaja
(sisä- ja ulkoliikuntapaikat)
Toni Riihimäki
puh. 040 557 8546
toni.riihimaki@alavus.fi

Liikunnanohjaaja
(erityisryhmät, ikäihmiset)
Jonna Kuni-Keskinen
puh.040 528 7559
jonna.kuni-keskinen@alavus.fi

Liikunnanohjaaja
(lapset ja nuoret, liikuntaneuvonta)
Anniina Mäkelä
puh. 040 630 3021
anniina.makela@alavus.fi

Liikunta- ja uimahalli Kunto-Lutra
Kirkkotie 12 B (uusi osoite)
Kautunkuja 5 (vanha osoite)

Kunto-Lutra Palvelupiste
puh. 044 550 2352
kunto-lutra@alavus.fi

Liikuntatilojen ja kenttien varaukset
tilavaraukset@alavus.fi

Laitosmies  (vuorossa oleva)
puh. 040 727 3645

Liikuntapaikkojen hoitajat
Puh. 040 554 9539

Töysän alueen liikuntapaikat
Puh. 040 500 2138

Kirkkojärven jäälatu, kodat,
laavut, pulkkamäet ja
päiväkotien ladut, uimarannat

Marko Hämäläinen
Viherpalvelut
Puh. 040 7372402
marko.hamalainen@alavus.fi