Ajankohtaista liikuntapalveluissa


Kaikkien sisäliikuntatilojen (Iivari, koulujen liikuntasalit) vakiovuorot kaudelle 2022-23 on haettavissa toukokuun loppuun mennessä. Vuorot myönnetään ajalle 1.8.22 – 31.5.2023.

Liikuntasalit ovat suljettu kesän 2022 ajan. Käytöstä sovittava erikseen liikuntapalvelupäällikön kanssa.

Varattavat tilat:
Iivari (iso Sali 2/2, peilisali, kuntosali)
Yläaste Töysä
Kirkkomännikkö
Asema
Trimmi (Tuuri)
Luovi, vain ma, pe, la ja su
Alavuden yläkoulu (ainoastaan palloiluryhmiä)

Hakemukset sähköpostilla 31.5.2022 mennessä
leena.maki-fossi@alavus.fi

Määräaikaan mennessä tulleet (sähköposti) etusijalla vuoroja jaettaessa.
Kaikki varatut Salivuorot laskutetaan, ellei niitä ole määräaikaan mennessä peruttu.

Hakemuksessa on ilmoitettava seuraavat asiat:
1. Haettava tila (tila/sali ja kuinka monta osaa)
2. Haettu vuoro: päivä, kellonaika, päivänmäärät mistä mihin sekä mahdolliset
loma-ajat. Perumatta jääneistä vuoroista peritään normaalit salimaksut
3. Mahdollinen varatila ja aika
4. Hakija (seura/ yksityinen, laji, s-posti ja puhelin sekä jokaisen vuoron vastuuhenkilön yhteystiedot (sähköposti ja puhelin)
5. Laskutusosoite

Alavuden kaupunki/ liikuntapalvelut


Alavuden liikuntakampanjat vuonna 2022

Kevään liikuntakampanja käynnissä huhti-toukokuun ajan! Tästä liikuntakampanja-sivustolle


Valtakunnallinen pyöräilyviikko Alavudella vko 19

MA-PE 9.-13.5.2022 Pyöräilykohteissa postilaatikko klo 9-20

Pyöräilyviikolla kävijöitä 272. Kiitos osallistujille! Arvonta suoritettu ja voittajille lähetetty tekstiviesti voitosta.


LIIKUNTARYHMIÄ KÄYNNISSSÄ!!

Katso ohjattu liikunta-sivusto


Kuntosalitreenit

Lauantaina 28.5. klo 10-11 tai 11-12

Monipuolista kuntosaliharjoittelua laitteita hyödyntäen. Ilmoittautua voit yhteen ryhmään (klo 10 tai klo 11). Ryhmään otetaan 12 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Ilmoittautuminen pe 20.5 klo 8.00 -to 26.5 klo 16.00: jonna.kurhela@alavus.fi . Ilmoitukseen nimi, puhelinnumero ja kumpaan ryhmään tulet. Hinta: 5e/tunti. Maksettava kertamaksulla, ei kausikortilla.

Kaikille sopivaa harjoittelua, tervetuloa!


HYVINVOINTIVALMENNUS ALAVUDELLA

Maksutonta elintapaohjausta

Hyvinvointivalmennus on suunnattu alavutelaiselle

° joka on motivoitunut ja sitoutunut valmennukseen yhdeksäksi kuukaudeksi (yksilötapaamiset kerran kuukaudessa, liikuntaryhmä kerran viikossa)

° joka pystyy osallistumaan valmennustapaamisiin pääsääntöisesti arkipäivisin klo 8 - 16, sopimuksen mukaan myös muina aikoina

° nuorelle tai aikuiselle, jolla on haasteita painon tai liikkumisen suhteen sekä halua muuttaa omia ruokailu- ja unitottumuksiaan

Ruokailutottumuksilla, liikkumisella ja unella on suuria vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin. Joskus voi olla vaikeaa yksin muuttaa omia tapojaan ja tottumuksiaan. Yksilöllisessä elintapaohjauksessa pystyt ohjaajien tuella asettamaan itsellesi tavoitteita ja muuttamaan elintapojasi. Tavoitteiden toteutumista seurataan sovituin väliajoin. Yksilöohjauksen ohella sinulla on mahdollisuus osallistua liikuntaryhmään. Hyvinvointivalmennusta Alavudella toteuttavat terveydenhoitaja Kirsi Taipalus ja liikunnanohjaaja Anniina Mäkelä.

Ota rohkeasti yhteyttä joko soittamalla, viestillä tai sähköpostilla:

Liikunnanohjaaja Anniina Mäkelä, Alavuden kaupunki puh. 040 630 3021, anniina.makela@alavus.fi
Terveydenhoitaja Kirsi Taipalus, Kuusiolinna Terveys Oy puh. 040 546 9072, kirsi.taipalus@pihlajalinna.fi



Liikuntapalvelut

Liikuntapalvelupäällikkö
Leena Mäki-Fossi
puh. 044 550 2057,
06 2525 1000 (vaihde)
leena.maki-fossi@alavus.fi

Liikunnanohjaaja
(erityisryhmät, ikäihmiset)
30.10.2022 asti
Jonna Kurhela
puh.040 184 1459
jonna.kurhela@alavus.fi

Liikunnanohjaaja
(lapset ja nuoret, liikuntaneuvonta)
Anniina Mäkelä
puh. 040 630 3021
anniina.makela@alavus.fi

Kunto-Lutra / Toimitien väistötilat
myös liikuntatilojen ja kenttien varaukset

Kunto-Lutra kassa/ kahvio
puh. 044 550 2352
kunto-lutra@alavus.fi

Liikuntatilojen ja kenttien varaukset
Matti Myllymäki
puh 040 681 3148
matti.myllymaki@alavus.fi

Laitosmies  (vuorossa oleva)
puh. 040 727 3645

Liikuntapaikkojen hoitajat
Puh. 040 554 9539

Töysän alueen liikuntapaikat
Puh. 040 500 2138

Kirkkojärven jäälatu, kodat,
laavut, pulkkamäet ja
päiväkotien ladut, uimarannat
Vastaava työnjohtaja Sanna Karhu, 
Puh. 0400 668 106