LIIKUNTAKAMPANJAT ALAVUDELLA

Vuonna 2022 liikuntakampanja on matalan kynnyksen liikuntakampanja, johon kaikki voivat osallistua liikkumalla oman kuntonsa mukaan itselle sopivalla tavalla. Kaikki nauttimaan liikunnan riemusta ja jännittämään osuuko arpaonni omalle kohdalle! Kampanjakortteja on saatavilla kaupungin nettisivuilta (katso alla linkki), Alavuden kaupungin kuntosalilta sekä liikunnanohjaajilta ohjausryhmissä. Vuoden sisällä on kaksi erillistä liikuntakampanjaa: keväällä (huhti-toukokuu) sekä syksyllä (syys-lokakuu).

Kampanjoiden lisäksi liikuntapalvelut järjestävät erilaisia liikuntatapahtumia kuten Alavus-hiihto, Valtakunnallinen pyöräilyviikko, Unelmien liikuntapäivä, perheliikuntatapahtumia ja perinteinen Maanantaipyöräily. Kilometrejä emme kerää. Liikutaan kaikki iloisesti hymyillen, kuntoa kohentaen ja kaveria kannustaen!

Syksyn kampanja on käynnissä

Syksyn kampanjakortteja voit noutaa kaupungin kuntosalilta.


Liikuntakampanjan teemat ja tavoitteet:

-matalan kynnyksen kampanja - haastaa kaikki liikkumaan ja osallistumaan

-aloita liikkuminen vähitellen

-tavoitteena liikkua 3-5 kertaa viikossa

Kampanjakortteja noudettavissa kaupungin kuntosalilta. Kortit voi myös tulostaa tästä (pdf).


Kesän aikana kannustimme kävelykipinän ja Maanantaipyöräilyn avulla ihmisiä ulkoilemaan! Elokuussa järjestimme kaksi ikäihmisille suunnattua liikuntatapahtumaa. Syys-lokakuun liikuntatapahtumat suunnataan perheille.

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Liikunnanohjaajat

Jonna Kurhela 30.11.22 asti
Puh. 040 184 1459

Anniina Mäkelä
Puh. 040 630 3021