Ikäihmisten ohjattu liikunta

Alavuden liikuntapalveluiden liikuntaryhmät ikäihmisille kaudella 2022-2023:

Maanantai
klo 9-9.45 Kuntojumppa. Viimeinen kerta 15.5.
klo 9.45-10.45 Kuntosali Iivari. Viimeinen kerta 22.5.
klo 10-10.45 Kehonhuolto. Viimeinen kerta 15.5.
klo 14-15 Kuntosali. Viimeinen kerta 15.5.
Maanantain ryhmät eivät kokoonnu vappuna 1.5.

Tiistai
klo 9-10 Kuntosali. Viimeinen kerta 9.5.

Keskiviikko
klo 12-12.45 Ryhmäjumppa Ritola. Viimeinen kerta 24.5.
klo 13-13.45 Kuntojumppa. Viimeinen kerta 10.5.
klo 15-16 Kuntosali. Viimeinen kerta 24.5. Ei kokoonnu 17.5.

Torstai
klo 9.45-10.30 Tuolijumppa Töysä Nuorisoseura (parittomat viikot alk. 19.1.) Kokoontuu toukokuussa 11.5. sekä 24.5.
klo 9.45-10.30 Tuolijumppa Hakojärvi (parilliset viikot alk. 12.1.) Kokoontuu toukokuussa 4.5.
klo 10-11 Kuntosali. Viimeinen kerta 11.5.

Jumppien maksu: 2e/kerta tai kausimaksu 20e/kevätkausi.
Kuntosaliryhmien maksu: kuntosalimaksu + ohjausmaksu.
Yli 75-vuotiaat alavutelaiset pääsevät maksutta kaikkiin liikuntaryhmiin (myös kuntosalille).

Lisätiedot ensisijaisesti sähköpostilla tai tekstiviestillä:
Jonna Kuni-Keskinen jonna.kuni-keskinen@alavus.fi/ 040-5287559
Anniina Mäkelä anniina.makela@alavus.fi/ 040-6303021

Uusista ryhmistä ja mahdollisista muutoksista ilmoitellaan Alavuden Kaupungin nettisivuilla;
www.alavus.fi/fi/vapaa-aika/liikunta/ohjattu-liikunta.html
Alavuden Kaupunki / Liikuntapalvelut