Elintapaohjausta Alavudella!
Elintapaohjausta Alavudella!
Alavuden kaupungin liikuntapalvelut ja Kuusiolinna Terveys Oy järjestävät maksutonta elintapaohjausta sekä työelämän ulkopuolella oleville 18-65 - vuotiaille että yli 15-vuotiaille nuorille.
Elintapaohjauksessa tarjoamme neuvontaa elintapojen muutokseen:
- liikunnanohjausta ja lajitutustumisia
- ravintoneuvoja
- sekä univinkkejä!
Yksilöohjauksen lisäksi sinulla on mahdollisuus osallistua liikunnanohjaukseen pienryhmissä.
Lisäksi järjestämme matalan kynnyksen liikuntakerhoa alle 10-vuotiaille lapsille. Tähtikerhoon ilmoittautuminen päättyy 8.10.
Haluamme auttaa sinua elintapamuutosten toteuttamisessa. Ota rohkeasti yhteyttä!
Ota yhteyttä, autamme mielellämme!
Liikunnanohjaaja Anniina Mäkelä
Puh. 040 630 3021
anniina.makela@alavus.fi
Terveydenhoitaja Hanna Onnela
Puh. 040 552 2062
hanna.onnela@pihlajalinna.fi
