Aikuisten ohjattu liikunta

 


Aikuisten hyvinvointivalmennus

Onko sinulla halua muuttaa liikunta-, ravinto- tai unitottumuksia? Tuntuisiko liikunnan lisääminen hyvältä ajatukselta? Haluatko maksutonta ja motivoivaa kannustusta elintapojen muutoksiin? Oletko valmis muutokseen?

Jos kiinnostuit, ole yhteydessä liikunnanohjaaja Anniina Mäkelään (anniina.makela@alavus.fi) tai terveydenhoitaja Kirsi Taipalukseen (kirsi.taipalus@pihlajalinna.fi)